2025-06-02回答者：画中仙
夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%——60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度。
室内空气湿度的适宜范围一般在40%到60%之间。在这个范围内，既能保持人体舒适，又能减少霉菌和细菌的滋生。当然，不同季节湿度适宜度可能会有所不同，夏季相对湿度可以稍微高一些，而冬季则需保持在较低的水平，以避免空气过于干燥。如果湿度过低，建议使用加湿器，而湿度过高则可以考虑使用除湿机。