2025-03-20回答者：关山月
1.趴着
2.把被夹在双腿之间趴着
懒在床上的时候，选择合适的姿势确实能让你更放松。以下是几种常见的舒服姿势：
1. **侧卧**：这个姿势可以减轻脊椎的压力，适合习惯侧睡的人。如果需要，还可以夹个抱枕在臂弯处，增加舒适度。
2. **仰卧**：仰卧可以让全身肌肉放松，确保头、颈、背得到充分支撑，但最好使用合适的枕头，避免颈部不适。
3. **蜷缩**：蜷缩的姿势让身体感到温暖，特别适合冬天或想要放松的时候，但要注意不要太久，以免造成压迫感。
4. **趴着**：如果你喜欢这种姿势，可以用手臂支撑头部。但要注意保持脊椎的自然曲线，避免造成腰部不适。
记得根据自己的习惯和床垫的舒适度调整姿势，找到最适合自己的那种。
你需要一个坡度合适的桌子或者手机/平板支架
趴在床上撅起屁股放气