2025-05-31回答者：人间客
经常待在刚刷油漆的房间应该吃点洋葱.希望我的回答能帮到你！
在刚刷完油漆的房间中，建议多吃一些富含维生素和矿物质的食物，帮助身体排毒和增强免疫力。可以选择以下几类食物：
1、**新鲜水果**：如橙子、苹果、葡萄等，含有丰富的维生素C，帮助改善身体抵抗力。
2、**深绿色蔬菜**：比如西兰花、菠菜等，能够提供纤维素，有助于消化和排毒。
3、**坚果类**：比如核桃、杏仁等，富含Omega-3脂肪酸，有助于提高大脑功能和心血管健康。
4、**全谷物**：如燕麦、糙米等，提供充足的能量，还能促进肠道健康。
除了饮食，多喝水，保持房间通风，帮助快速散去油漆气味。同时注意，如果感觉不适，及时离开这个环境。希望这些建议对你有帮助！