2025-05-31回答者：流年
那你的床垫应该是弹簧质量不过关，没有充分消除应力导致的。应力好可怕！建议你用加棕的床垫，比如这款啊：怡神床垫，可以把外面全部拆下的！ 如果床垫太软或是中间呈凹陷性，这样睡觉的话，腰不能平衡，肌肉得不到放松，很容易导致腰痛，你可以先换一个床垫，睡一段时间，如果这种症状不见缓解，在去医院进行检查，有没有腰椎间盘突出或是腰肌劳损的现象。
可以尝试使用木头撑起来，尤其是如果床架有条形支撑的话。首先，找一些坚硬、强度足够的木材，比如木栈板或实木块，然后在床垫下面进行支撑。
其次，确保木头的尺寸合适，能够稳固地支撑住塌陷的地方。可以考虑多放几个支撑点，均匀分布重量。
最后，要注意床的整体稳定性，避免支撑不均造成更大的问题。如果情况较为严重，建议考虑更换床架或咨询专业人士。