
2025-05-28回答者:半卷诗
使用酸奶机做纳豆其实非常简单,具体步骤如下:
1. **准备材料**:你需要大豆、纳豆菌(可以在网上或者药店购买)和适量水。
2. **浸泡大豆**:将大豆清洗干净,浸泡6-12小时,最好过夜,直到大豆变软。
3. **蒸煮大豆**:把浸泡好的大豆放在蒸锅里蒸煮,通常需要20-30分钟,直到熟透。
4. **接种纳豆菌**:蒸好的大豆稍微冷却后,加入准备好的纳豆菌,充分搅拌均匀。
5. **发酵**:将搅拌好的大豆放入酸奶机中,设定温度为39-43摄氏度,发酵时间一般为18-24小时,具体时间可以根据个人口感调整。
6. **冷藏保存**:发酵完成后,可以放入冰箱冷藏,方便以后食用。
总的时间大约在1-2天(包括浸泡、蒸煮和发酵)。希望这个步骤能帮助你成功制作美味的纳豆!