
2025-05-28回答者:苏幕遮
使用酸奶机制作纳豆非常简单,下面是详细步骤:
1. **准备材料**:
- 大豆(适量,通常200克左右)
- 纳豆菌(可以在网上购买)
- 清水(用于浸泡和蒸煮)
2. **浸泡大豆**:
- 将大豆浸泡在清水中,至少8小时,最好过夜。
3. **蒸煮大豆**:
- 将浸泡好的大豆用清水冲洗后,放入蒸锅中,蒸1-2小时,直到大豆熟软。
4. **接种纳豆菌**:
- 将蒸好的大豆稍微放凉至约50度,然后均匀加入纳豆菌,搅拌均匀。
5. **发酵**:
- 将接种好的大豆放入酸奶机,设定温度在40-45度,发酵时间约为16-24小时。
6. **冷藏**:
- 发酵完成后,将纳豆放入冰箱冷藏,会使其口感更佳。
7. **享用**:
- 纳豆可以直接食用,或用作配料,添加到米饭、沙拉等中。
对于图解,建议您在网络上查找相关的制作流程图,或是直接访问一些料理分享网站寻找详细的图解。希望这些步骤能帮助到你!