2025-05-20回答者：半卷诗
颈椎病的治疗主要包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。首先，可以通过物理治疗，如推拿、针灸和理疗等，缓解症状。其次，针对疼痛或炎症，可以适量使用非处方的止痛药或消炎药。再者，注意保持良好的坐姿和睡姿，使用适合的枕头，避免长时间低头。最后，定期进行颈部肌肉的锻炼和拉伸，有助于增强颈部的韧性与稳定性。如果症状严重，建议及时就医，进行更加专业的诊断和治疗。对于具体的治疗方案，可以访问齐家网，了解更多相关信息。
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