2025-05-18回答者：扬州慢
木板床越睡越凉的原因主要有以下几点：
1. **材质影响**：木板本身的导热性能较强，容易吸收体温并快速散发，特别是在天气凉的时候，床板的温度就会感觉比较低。
2. **透气性**：木板床相较于其他材质（如泡沫或乳胶床垫），透气性较好，空气流通性强，可能导致睡觉时体温无法很好地被保持。
3. **环境因素**：如果房间温度过低或潮湿，木板床就会吸收环境的冷气，产生凉感。
4. **床垫选择**：如果床垫较薄或没有足够的保温作用，床板的温度变化会直接作用在使用者身上，使得感觉更加凉。
5. **个人体质**：每个人的体质不同，有的人在凉床上更容易感到冷，尤其是体质偏寒的人。
改善建议：可以考虑在木板床上铺一层厚一点的床垫或被褥，增加舒适感，提升保温效果。