1、不要使用地毯和毛绒玩具，用百叶窗代替布艺窗帘，用皮质沙发代替布艺沙发，因为棉麻织物非常容易滋生螨虫，又非常容易吸附湿气，所以我们尽量减少使用。
2、不要饲养宠物，室内也不要栽培花草。宠物身上有很多寄生虫，其中就包括螨虫，花草的培土也非常容易滋生螨虫。
以上是从卫生方面去抑制螨虫，它的效果短暂有限，无法真正遏止螨虫的过快繁殖。同时这些方法过程繁琐，耗时费力，要长期做好不是一件容易的事，所以我们需要使用专业的除螨用品来弥补这些缺陷，加强除螨效果。
专业除螨用品推荐使用螨虫天敌除螨仪和没螨生活防螨床品。螨虫天敌除螨仪可以发出针对螨虫神经系统的特定频率超声波，使螨虫在短时间内迅速毙命，如果你的居住环境通风条件差，使用螨虫天敌除螨仪就可以很好弥补这些缺陷。没螨生活防螨床品采用特殊工艺制作，纤维之间的缝隙远小于螨虫及其排泄物的大小，用它来包裹被芯、枕芯、床垫和沙发等，可以100%地将里面的螨虫封锁起来，防止它们钻出来接触人体而引发过敏，效果极佳。
彻底清除房间里的土螨，可以按照以下步骤进行：
1. **清洁环境**：首先要进行全面清洁，清洗所有床上用品、窗帘和地毯。建议使用热水（60°C以上）清洗，能有效杀死螨虫。
2. **定期吸尘**：使用带有高效过滤器的吸尘器，每周清洁房间和家具，特别是床垫、沙发、地毯等藏污纳垢的地方。
3. **保持通风**：保持室内空气流通，定期开窗，降低湿度，约40%-50%为宜，因为土螨喜欢潮湿的环境。
4. **使用驱虫剂**：可以购买专门的土螨驱虫喷剂，按照说明书均匀喷洒在布艺类家具和地毯上。
5. **更换材质**：选择防螨床垫和枕头套，这类产品在材质上可以有效阻止螨虫滋生。
6. **使用除湿机**：安装除湿机，进一步降低室内湿度，创造不适合螨虫生存的环境。
7. **定期清洗**：保持清洁习惯，每周都要清洗和消毒，避免土螨再度滋生。
遵循这些步骤，可以有效减少房间里的土螨。如果情况依然严重，建议咨询专业的清洁服务。