2025-03-19回答者：满庭芳
要不要试下瑜伽垫。。。只有上铺的做了一次就被抗议了
上下铺的床一般都是用钢架或实木制作的，设计时考虑了重量和负荷。上铺在进行仰卧起坐、空中蹬自行车等运动时，会有一定程度的晃动和力量冲击。虽然大多数上下铺床架能够承受适量的运动，但是如果运动频率过高或强度过大，可能会导致床框松动或损坏，特别是连接部件。
首先，建议在进行这些运动时，尽量控制力量和方式，避免剧烈晃动。
其次，定期检查床架的螺丝和连接部件，确保它们牢固，延长床的使用寿命。
最后，如果打算频繁在上铺进行运动，考虑选择专为运动设计的床具，或者在地面上进行更加稳定的锻炼。
我天，我天天在床上做，估计下铺妹子心里早揍我八百遍了
你把灯打开，我保证不打死你