2025-05-16回答者：白苹洲
把臂带带着上臂离手肘1-2公分的地方，导管对中手肘中间位置，不要绑的太紧或太松，能把听证器放进去就可以了，带上听诊器然后用手鼓加压，一般加到180就可以了，然后慢慢的放气（旋转手鼓上的放气阀），眼睛盯着水银下落，当你在听诊器里听到第一声和眼睛看到水银柱第一次突起的时候就是高压，当你在听诊器里听到最后和眼睛看到水银柱最后一次突起的时候就是低压！水银的操作要求很高，如果不会停就容易产生测量错误，我建议你还是买一个电子的血压计比较好，准确又方便，不过如果是50岁的人建议购买上臂式的电子血压计！
水银柱血压计的使用方法其实比较简单，以下是具体步骤：
1. **准备工作**：找一个安静舒适的环境，确保你处于放松状态，最好坐着或躺着，手臂放在心脏水平的地方。
2. **穿戴袖带**：将血压计的袖带绕在上臂，确保它离肘部大约2-3厘米，袖带要包裹紧密但不要过紧，以免影响血液循环。
3. **连接气泵**：确保水银柱与袖带连接良好，并准备好气泵。
4. **充气**：慢慢按压气泵，充气到约180mmHg（根据个人情况可稍微调整）。
5. **放气**：打开放气阀，缓慢放气，注意观察水银柱的下降情况。
6. **读数**：当水银柱开始跳动并第一次出现心跳声时，记下该压力值（收缩压）。继续放气，直到心跳声消失，再记下此时的压力值（舒张压）。
7. **记录结果**：将收缩压和舒张压记录下来，通常格式为“收缩压/舒张压 mmHg”。
这些步骤完成后，建议定期测量血压，以便更好地管理健康。若不确定或对操作有疑问，可以寻求专业医护人员的指导。