2025-05-15回答者：点绛唇
木板床对身体锻炼好,不会有脊椎的毛病， 孩子最好睡硬板床,不要睡席梦思床,以免脊椎的发育受到影响。 木板床对腰间盘突出症最好。
选择木板床时，可以考虑以下几个方面：
1. **材质**：实木床相对更为耐用，推荐选择优质的松木、橡木、榉木等，具有良好的韧性和稳定性。
2. **结构**：关注床的结构设计，选择稳定性强的床架，确保使用时不容易晃动。
3. **环保性**：关注板材的环保等级，选择符合国家标准的产品，减少对身体的影响。
4. **风格**：尽量选择与家居风格搭配的木板床，既美观又实用。
总体来说，选择知名品牌的实木床，确保质量和售后服务。