2025-05-15回答者：微凉
可以购买机器自测盒自己检测.希望我的回答能帮到你！
自己检测一下，用测试盒就可以。我特意查了下去甲醛最有效的方法，有草本喷剂法，比较新兴的东西，它能分解甲醛，使它变成水和二氧化碳这些无害物质像迪亚林这种的；纳米活矿石，主要是纳米吸附的作用好但是贵点；活性炭，也是吸附的，不过听说作用比较一般……还有些土法，但是基本不用花钱，比如菠萝皮，柚子皮什么的，去超市捡就好了，不过好像没太大作用。主要还是多通风吧，天空好的时候就开开窗。健康这事很重要，选 一种适合自己的方法。
判断室内甲醛是否超标可以通过以下几种方式：
1. **使用甲醛检测仪**：市面上有很多专门的甲醛检测仪器，操作简单，可以快速检测室内空气中甲醛的浓度。选择正规品牌的产品，保证检测的准确性。
2. **查看环保标识**：如果你购买的家具和建材上有相关的环保标识，如E1、E0级别，说明其甲醛释放量相对较低，可能对健康影响也较小。
3. **发送样本检测**：如果想要更准确的结果，可以抽取空气样本，发送到专业的检测机构进行分析，得出具体的甲醛浓度值。
4. **观察症状**：长时间居住在甲醛超标的环境中，可能会出现头痛、恶心、咽喉不适等症状，虽然这并不一定是甲醛引起的，但若出现类似问题需立即检测。
再次，保持室内通风，增加空气流通，也能有效降低室内甲醛的浓度。如果检测出超标，建议采取通风、空气净化等措施进行改善。