想买适合自己的床垫
1、选择适合自己的床垫品种
目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。
弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。
泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。
乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
2、建议躺在床垫上试试
侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。
仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
3、根据身高和体重选择床垫的硬度
乳胶床垫因其优秀的弹性和舒适性，在市场上受到广泛欢迎。一般来说，优质的乳胶床垫具有较好的透气性、抗菌性和耐用性。选择时，可以关注床垫的乳胶含量，通常100%天然乳胶更为优选。\n\n关于品牌，以下几个在市场上评价较高：\n1. 喜临门：以其舒适的睡感和良好的支撑力著称。\n2. 雅培：天然乳胶成分，较为环保，适合对健康有高要求的消费者。\n3. 模具奶牛（Mongoo）：提供多种硬度选择，适应不同需求。\n4. IKEA（宜家）：性价比高，适合预算有限的用户。\n\n总体来说，选择时最好亲自体验，确保舒适度符合个人需求。希望这些信息对你有所帮助!