有可能会出现水中毒的现象，饮水也要适量，不能够喝太多，不然就物极必反了。人体的肾也是需要休息的，肾功能正常的朋友每天可以排泄10升至20升的尿液，超过了以后，肾就会负荷工作。
你每天饮用8杯水就可以了，这样做就非常健康，水喝少了也不行，因为人体是需要补充水分的，没有水分你的皮肤也会越来越干燥，整个人的气色就不好了，尤其是女孩子，一定要多喝热水。
如果过量的饮水也会容易出现问题的，有可能会出现水中毒的现象，饮水也需要适量，不能够喝太多，不然只会起到反面效果。比如过量饮水会容易导致我们的肾负荷过大，造成一系列的问题，比如肾水肿等，这个时候产生的现象就是经常要上厕所，可能会出现尿不尽的情况，膀胱就会负荷工作。
其实正常情况下，人每天只需要饮用8杯水就可以了，同时水喝少了也不行，因为人体是需要补充水分的，没有水分你的皮肤也会变得越来越干燥，整个人的气色都会变得不好。
万事都要掌握一个度，就连喝水也一样，过量的饮水，也会出现问题，会出现一个所谓的水中毒。
正常情况下，人体的水盐代谢，主要是通过人体的肾脏来调节，如果身体本来就不缺水，但是又过量的饮水，超过了肾脏本身排除的能力，体内的无机盐含量会减少，水会穿破细胞膜，进入细胞之外的地方，就会造成水肿，就像有一些人晚上喝水喝多了，脸和眼睛看起来比较浮肿。
如果本身有心脏疾病的，千万不要饮水过多，否则会导致心脏负荷加重，病情恶化。
饮水过量会导致水中毒，主要表现为体内电解质失衡，进而可能出现头痛、恶心、呕吐、疲劳等症状。在严重情况下，可能引发脑水肿，出现意识模糊、抽搐等危及生命的情况。此外，过量饮水还可能影响肾脏的正常功能，增加肾脏负担。因此，保持适量饮水是非常重要的，通常每天饮水的量以适应个人的体重、活动量和天气为准。
饮水过量会对肾功能产生伤害。正常情况下，每天喝八杯水就已经可以了，如果喝太多水，上厕所会很频繁，这对于上班族来说是很不好的，会严重影响工作质量。
此外，过量饮水人体的肾会承受不住，就会产生负荷，从而影响肾功能，对人的身体造成一定伤害。因此每天在喝水时要注意量的把控，如果喝水量太少也不行，人在缺水的情况下会状态不佳，而且看上去没有精神，皮肤也会很差。
饮水过量会出现水中毒的情况，成人每天只要喝8杯水就可以了，如果大量饮水还会伤害到自己的肾功能，网上发布的多喝水减肥信息都是假的，大家一定不要相信。不然自己的健康肯定会受到影响。
还有就是一定要喝纯净水，家里最好是购买一个饮水机，因为使用饮水机倒水是非常方便的，并且饮水机还有加热的功能，只要打开饮水机的开关就能自动加热，等待5分钟左右水就能烧开。
虽然说日常生活中一定要经常饮水，这样才能够保证人体中的水分流失，但是饮水过量也是有一定危害的，首先会导致我们的肾负荷过大，容易出现一系列的问题，比如肾水肿等，这个时候产生的现象就是要经常上厕所，可能会出现尿不净的情况。
其实在日常生活当中，一天只要喝8杯水，就能够提供人体需要的水分了，而且最好能够喝温水，这样才能够保证我们的个人健康，不要直接喝冰水。
其实饮水过量对人体还是有一定的危害的，是有可能导致人中毒，而且也是会影响人的肾脏调节功能的，正常情况下人的肾功能每天都是可以排10升到20升的尿液，如果喝的水的量过多超过肾脏的排水能力，那就会导致水是在体内累积的，从而会使人的血液稀释，会导致人出现低钠血症，那是维持人体细胞渗透压的重要电解质，而且也是会影响人体的其他一些功能的。
虽然说喝水对人体是有好处的，但是也要注意喝水的量。