还没听说过要5个月加辅食的呢，5个月的时候是不用加辅食的，有的孩子家长可能5个月就开始加辅食了，正常6个月加辅食就可以，有的孩子生长的节奏比别的孩子要快一些，这种情况5个月是可以加辅食的，但是千万不要跟风硬加辅食，如果你的孩子生长节奏是按正常的规律走，那么就6个月加辅食就可以，别因为自己的虚荣心害了孩子，如果5个月开始加辅食就是可以加一些米汤之类的流食就可以了，但只是米汤，不要米粒儿。
给五个月大的宝宝添加辅食时，建议遵循以下步骤：
1. **选择合适的辅食**：可以从米粉、蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜泥）和水果泥（如苹果、香蕉泥）开始。尽量选择单一成分的辅食，方便观察宝宝是否有过敏反应。
2. **渐进式添加**：首次尝试辅食时，从小量开始，每次约1-2勺。观察宝宝的适应情况，如果没有不适反应，可以逐渐增加数量。
3. **注意时间安排**：通常在宝宝喝完奶后的半小时左右给辅食，以保持宝宝对奶的兴趣。每天可以增加1-2次辅食进食，慢慢培养宝宝的饮食习惯。
4. **保持卫生**：在制作辅食时要保持手和工具的清洁，确保食材新鲜、卫生，以免引起宝宝肠胃不适。
5. **观察宝宝反应**：每添加一种新的辅食，建议等待3-5天，以便观察宝宝是否有过敏或消化不良的情况，一旦出现问题，及时停止喂食。
记得每个宝宝的发育情况不同，辅食添加的速度要根据宝宝的接受能力来调整，必要时可以咨询专业的儿科医生。
五个月的宝宝其实消化系统还没有完全的发育好，所以这个时候我们给宝宝增加辅食的时候也只能吃一些流质的食物。比如说我们可以给宝宝吃一些小米粥，小米粥煮的时间一定要非常的长，一直煮到这个粥非常的粘稠才行。或者我们可以给宝宝加一些面食，比如说我们可以自己在家里用家里的面粉来做面条，在煮面条的时候，同样是需要煮的时间长一点的。
五个月的宝宝添加辅食的话还是会比较难的，想要加辅食的话可以加上一些瘦肉泥、猪肝泥、鸡肝泥或者是鱼肉泥等等，还有蔬菜泥还有果泥也都是可以的。肉泥的话是可以在上午加的，然后一天一顿就行了，或者不吃肉泥的话，可以吃一些米粉，这个的话是可以当作主食来吃的。然后蔬菜泥的话，最好是跟吃奶的时间保持一致，这样才会更好的促进宝宝的营养吸收。
目前五个月的宝宝是不需要添加辅食的，可能对于新手妈妈来说不知道应该从什么时候给孩子添加辅食，真正添加辅食的时间应该是在六个月，因为六个月之后母乳对于孩子来说已经不能满足自身的生产需求，所以当孩子满足6个月之后，我们就需要考虑给宝宝添加一些辅食，6个月之后我们首次添加辅食的时候，可以让宝宝尝试着吃一些补铁或者是补锌的米粉。
这个的话可以在上午的时候加上一个辅食的时间，这个时候的话是可以吃一些肉泥的，比如像瘦肉或者是鱼肉都是可以的，然后像猪或者是鸡的肝脏泥也行，这些的话都是比较好吸收的食物，现在基本上都是这么加的，然后就是要是想要加上一些蔬菜泥的话，可以跟喝奶一起，一般是在喝完奶之后，可以吃一些蔬菜泥或者是水果泥也是可以的，这样的话是能够促进宝宝的消化的。