2025-05-09回答者：素笺
暖手宝，暖手袋可以通称，但是有两种：一种是一次性的，塑料袋里面是一些粉末如铁粉，碳粉，盐等，使用的时候只要撕破包装袋，里面的粉末余空气中的氧气接触反应即发热，只可以用一次，使用时间为8～14个小时不等；另一种是可以反复使用的，密封的塑料袋（PVC）有一些液体及一个小圆形金属片，只要扳一下这个金属片，里面的物质即会从液体状态转为晶体状态，这个物理过程就发热，完了放开水里面煮回液体状态就可以备下次使用，这类看它大小发热时间可从30分钟到1个多钟头不等，可做热敷。
暖手宝的原理主要是利用物理变化和化学反应来产生热量。一般来说，市面上的暖手宝可以分为两类：
1、**电热暖手宝**：内部有电热丝，通过电流加热，产生热量。它通常有温控功能，可以调节温度。
2、**化学暖手宝**：这种暖手宝内部含有一种饱和盐溶液，当你按下内置的小金属片时，这个金属片会引发化学反应，快速导致溶液结晶，从而释放出热量。化学反应一般会持续30分钟到1小时。
总的来说，暖手宝通过这些机制能够快速有效地为双手提供温暖，非常适合在寒冷的季节使用。