棕床垫和弹簧床垫应该是各司其职，用在不同的地方有不同的效果，所以这个并没有什么好与不好之说。
如果你家买的床的整体高度只有30~40厘米左右，那这种床上必须要搭配弹簧床垫才行，因为床的高度不达标，搭配床垫之后它的高度能达到60~70厘米以上就比较合理了。但如果你家的床整体高度已经达到了50厘米以上，那就用棕床垫好了，因为棕床垫搭配高床的舒适度要更加明显一些。
选择棕垫还是弹簧床垫主要取决于个人的需求和偏好。
1. 棕垫：
- 优点：通常较为环保，透气性好，适合喜欢自然材料的人。棕垫的硬度相对较高，有助于保持脊柱的自然弯曲，适合喜欢较硬床面的用户。
- 缺点：长时间使用可能会表面变形，舒适性相对较低，不适合所有人。
2. 弹簧床垫：
- 优点：提供良好的支撑力和舒适感，适合不同体型的人。弹簧床垫通常有较好的承托能力，可以有效分散身体的重量，减少压迫感。
- 缺点：如果选择的质量不好，可能噪音较大，或者使用时间久后弹簧容易磨损。
总体来说，如果偏好硬度且追求环保，棕垫比较合适；如果希望舒适与支撑兼顾，弹簧床垫可能是更好的选择。最终的决定可以根据个人的侧睡、仰睡习惯以及预算来进行选择。
棕垫和弹簧床垫都是有优势的，弹簧床垫的弹性比较好，睡在上面比较舒适，而棕垫的硬度比较高，老年人睡在上面很容易出现腰酸背痛的症状，但是棕垫的原材料都是环保型的产品，安全性是非常高的。
并且弹簧床垫和棕垫的性价比都是非常高的，价格都是普通家庭可以接受的范围。大家可以结合自己的生活习惯来确定床垫的材质，大部分家庭都会选择弹簧床垫。
每一个人的喜好都不一样，有些朋友比较喜欢棕垫，但是有些朋友就很喜欢弹簧床垫，所以你要以自己的喜好为准。不管你选择的是棕垫还是弹簧床垫，在你购买的时候，都要记得选择大品牌，这种床垫的质量不存在任何问题，所以你用起来也会比较放心。
我建议你先去当地的专卖店了解一下，你也可以自己躺上去感受一下，看看自己更喜欢棕垫还是弹簧床垫，我个人比较推荐你购买弹簧床垫。
其实现在购买椰棕床垫和弹簧床垫都是比较好的，在购买的时候大家可以结合实际的需要来进行选购，像椰棕床垫最大的优势就是比较硬，还是比较适合老年人使用的，当然椰棕床垫使用的也都是非常环保的材料，质量还是比较不错的。
而弹簧床垫有硬度也是比较适合的，而且使用的也是比较优质的材料，其实大家在购买的时候可以先了解清楚相应的价格，然后结合自身的需要来进行购买，弹簧床垫的透气性也是比较好的。
棕垫和弹簧床垫对比之后，肯定是棕垫更加优越一些，因为棕垫里面没有任何化学物质，对人体没有伤害，现在使用棕垫用户越来越多了，我自己家里当时要购买床垫，爸妈就让我选择棕垫的，孩子床上使用的也是棕垫，倒不是很厚不过价格蛮高，一个小的棕垫价格达到500元左右。
而且棕垫床垫在使用过程中不需要保养和维护，使用也更加耐用结实，不会出现弹簧那种下垂变形现象。
相对来说还是比较建议购买棕垫的。
因为弹簧床垫特别的软，而且如果里面的弹簧质量不好，可能会有老化生锈的问题，这样就会出现床垫越睡越软的情况。如果睡过软的床垫，对我们的腰部是无法得到很好的支撑的，特别是腰部有一些损伤的人，最好不要睡弹簧床垫。
棕垫又分山棕床垫和椰棕床垫，我们最好购买山棕的床垫，山棕的床垫软硬比较适中，而且原材料天然，对人体不会造成伤害。