
刚生那会我们家的宝宝都是用的米枕头,就是用个袖套之类,装点米,给宝宝做枕头。这是以前老辈人的做法。后面大点就没用枕头了。
其实刚生的宝宝,不用枕头,弄条毛巾折下就可以做枕头了。
宝宝睡觉不安分,翻身滚动。枕头对于他来说几乎没什么用,但是1岁多了可以给宝宝练习枕头了。父母在选择枕头上,要对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小都要注意一下。
枕芯的选择: 枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,可选择决明子、荞麦皮、蒲绒、茶叶等材料充填。
枕头的高度要适中,过高或过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,导致睡眠质量不佳。婴儿长到3~4个月时可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月时,应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况,逐渐调整其枕头的高度,一般幼儿枕头的高度为6~9厘米。
枕头的大小与形状: 宝宝枕头的长度应略大于肩宽,宽度与头长相等。过于松软而大的枕头,则有可能使年龄小的宝宝发生窒息。
宝宝由于新陈代谢快,容易出汗,一定要保持枕头干净、卫生。经常换洗,勤暴晒。
宝宝六个月以后就可以用枕头了。但是宝宝的枕头不宜过高,也不宜太硬,否则容易导致柔软的头颅变形。我家宝宝睡菽子枕头,一种谷物。凉凉的,婆婆说用这个不会上火。
枕芯材料有荞麦壳、决明子、茶叶、木棉等,优点是透气,价格适中;也有化纤材质,属于现代纺织业的产品,材质比较柔软,价格实惠但不透气;有一种流行的乳胶枕,据说对儿童脊柱发育有好处,而且透气舒适,但是价格昂贵。
二宝也用的这种枕头,可他每次睡着头都不在枕头上,没有枕头也睡的很舒服。
妈妈可以尝试给宝宝枕上,如果他感觉舒服就会一直枕着,不舒服就会自己找别的地方睡。
1岁多的宝宝当然可以用枕头呀。6个月前的宝宝可以用毛巾折上睡了一段时间,6个月后头型已经定型了就可以用了,可以枕3cm左右的。宝宝1周多,建议枕头的高度为6~9cm。因这时候的幼儿脊柱基本成型,可逐渐调整其枕头的高度依次递增。我家宝宝用的是荞麦皮的枕头,枕套可以拆洗,高度可以调节,恒温的四季可用,而且枕套是卡通图案,宝宝很喜欢,性价比也高。?
关于不好好枕枕头,1周多宝宝由于活动范围增大,很难保证孩子能持续睡在枕头上,睡一会滚到一边睡一会都是正常的,不用担心哟!
我家小宝六个月用的是外婆家带来的高粱米自己缝的小枕头,2厘米左右,睡在上面脑袋动来动去,里面的高粱米也会从中间往两边移。大宝用的是远梦的学生枕,买了粉色的枕头套,非常喜欢,天天要抱着睡,等她睡着了我再给垫到头上。
枕不枕,看孩子的。注意孩子睡觉的环境是安全的就可以,没必要强求他非得枕在枕头上。有时候,我们大人感觉孩子不枕枕头睡,多不舒服,愿意把睡着的孩子抱到枕头上。但是醒来后,又会泪奔~
美国儿科协会认为,1岁前给婴儿使用枕头,会大大增加婴儿窒息的几率。
但是 国内不少儿科专家认为,宝宝开始能独坐后,脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲,这时可以开始给宝宝使用枕头了。
但也有研究表明,宝宝此时的脊椎生理弯曲是非常小的,不需要枕头宝宝也能睡得很好。
所以说不要过早给宝宝使用枕头就可以。如果1岁以上的宝宝,没有枕头也睡得很自然很舒服,也没必要急着给宝宝用枕头。
当宝宝出现以下信号时,就表明他开始需要枕头了:
睡眠质量没有以前好,如果用小毛巾垫在头下,会睡得更香;
喜欢枕着大人的手臂睡觉;
睡醒时,常常发现孩子枕在半边被子上;
大动作发育比较成熟,如果睡得不舒服,能自主、毫不费劲地调整睡姿。
给宝宝用枕头需要注意:
@高度适宜~有的孩子喜欢高点的,有的孩子喜欢低点的,妈妈可以把毛巾垫在孩子的头下,看看孩子喜欢什么样的高度。一般来说,孩子的枕头高度多为3-6厘米。另外,枕头的高度要随着孩子的年龄不断调整。
@软硬程度要刚刚好~想要选到软硬程度要刚刚好的枕头,可以按压枕头表面,如果凹下去的部分很快能弹回来,表明枕头的弹性不错,软硬程度刚好。枕头太软,孩子枕在上面容易凹陷下去,达不到垫高头部的作用;太硬的枕头容易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大时,还会使颈部软组织牵拉受损,造成落枕。
@确保干净卫生~无论是什么材质的枕头,最关键要勤清洁枕套,多晾晒、更换枕芯,这样才能保证干净卫生。
选择适合孩子的枕头时,可以考虑以下几点:
1、年龄段:小婴儿建议使用平枕或无枕头,避免影响颈部发育。随着年龄增加,可以选择稍微有一些高度的枕头,帮助支撑头部和颈部。
2、材料:天然材料如棉、竹纤维或羊毛等透气性好,能够调节温度,较为舒适,建议优先选择。
3、形状与高度:儿童枕头应较薄,过高会影响颈椎生长。一般来说,适合3-5岁儿童的枕头高度在5-7厘米,6岁以上则可以略微增加到7-10厘米。
4、抗过敏性:如果孩子有过敏史,可以选择防过敏、抗菌的枕头,减少刺激。
5、洗涤方便:儿童容易打翻、弄脏,选择易清洗的枕头会更方便。
总体来说,找到合适的枕头可以大大改善孩子的睡眠质量,促进健康成长。