2025-03-18回答者：故里逢春
以下仅供参考
选床首先考虑的应是安全环保，建议最好选择知名品牌。名牌床具大都结实耐用，可以达到环保标准，不会因有害气体超标影响健康。挑选床垫时可以注意闻一下床垫是否有异味；试躺一下，听弹簧是否有响声；有条件的可以打开床垫查看内部结构是否有缺陷。其次是舒适度，建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫
选择床垫时，首先要考虑你的个人睡眠习惯和健康需求。
1. **乳胶床垫**：优点是贴合性强、支撑力好，能够很好地减轻身体压力，透气性也不错。市场上优质的天然乳胶床垫含甲醛的可能性较小，建议选择品牌知名、环保认证的产品，具体可以参考一些第三方检测结果。
2. **棕垫**：棕垫使用天然材料，透气性优秀，适合喜欢硬床垫的人群，能有效支撑脊柱，但相对较重、不易搬动。需要注意的是，部分棕垫中可能会添加胶水，如果选择时不谨慎，可能会有甲醛释放的问题。可以优先选择无胶或少胶的产品。
3. **综合考虑**：如果你更看重舒适性，可以选择天然乳胶；若偏向于传统硬度，可以选择棕垫。选购时建议去实体店亲自体验，注意查看产品的环保认证，确保选择对身体健康有益的床垫。
最后，定期更换床垫也是保持健康的重要一环，推荐3-5年更换一次。