2025-05-03回答者：流年
你家里的乳胶枕是什么高度的呢？我这里找到一些关于乳胶枕高度的资料，和你一起分享一下吧！从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。 一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。 乳胶枕头一般的成年人的话建议选10－12的差不多，2－12月的婴儿用2.5CM，12－24月婴儿用5CM。老年人建议选低一点的。 如果你家的乳胶枕确实太高了的话也是不能割低的，只能拿去送人了，自己再买过一个合适的吧！
如果需要将乳胶枕头的高度降低，有几种方法可以尝试：
1. **手工切割**：用锋利的小刀或剪刀沿着乳胶枕的边缘切割，注意切割时要小心，以免切割不均匀。
2. **磨削**：可以使用砂纸对你想降低的部分进行打磨，磨削后的高度会更自然。
3. **咨询专业人员**：如果不确定如何操作，建议找专业的家居用品店或床上用品店的工作人员，他们通常能提供相关服务。
请注意，在处理乳胶枕的过程中，要保持耐心，确保切割或磨削的平整，以免影响使用效果。