2025-05-01回答者：月黄昏
笔记本电脑应该也是我们经常会使用的一种设备吧，正常的使用过程中也要开启也要关闭，所以没有什么不好的，但如果您是刻意的去开机关机，那对于笔记本的伤害必然会有。
如果在笔记本正常开机的过程中不断的运行，不断的提升温度，必然会是笔记本的CPU运行压力增加，然而使其温度逐渐升高。那么像这样的现象是必须要关机然后冷却设备的，但如果您是刻意的反复开机与关机，那对于笔记本电脑的影响会很大。
笔记本电脑经常开关机并不是一个好习惯，原因如下：
1. **硬件损耗**：频繁开关机会增加电脑内部零件的磨损，尤其是硬盘和电源，对于寿命有一定影响。
2. **系统稳定性**：每次关机后重新启动，操作系统需要重新加载，有可能导致系统不稳定，特别是在未正确关机的情况下。
3. **时间浪费**：频繁开关机会浪费大量时间，影响工作效率。
4. **热量**：开机时电脑会产生一定热量，频繁的热量变化也可能对内部硬件造成一定影响。
如果在使用中遇到卡顿等问题，应优先考虑优化系统或检查硬件状态，而不是频繁地关机。