2025-04-24回答者：惊鸿影
那个说法是谎言！人类有三分之一的时间是在床上度过的。一个舒适的软床能提高睡眠质量，怎么可能对人身体健康不好呢？这个有腰病睡硬床是古代那些庸医为自己遮羞而制造的谎言！事实上，有腰病的人睡在软床上会得到很放松的睡眠，腰病就会出现疼的反应。本来这种反应是人体自我修复病灶表现。而庸医误以为是软床把腰病加重了。因为自古以来腰病就是让医生头痛的事情，所有就让病人睡硬床。其结果是，腰病加重了，变的麻木了，庸医说，看看不疼了吧！就这样这个谎言延续了几千年。可怜那些听话的病人啊！
关于床的硬度，确实有一些研究和观点认为，适度的硬床对身体有一定的好处。首先，硬床能提供更好的脊椎支持，有助于保持脊柱的自然曲线，防止脊椎变形。其次，硬床可以减少身体的压力点，促进血液循环，从而提高睡眠质量。再者，对于一些腰背痛患者，使用硬床可以减轻疼痛感，帮助恢复。不过，床的舒适度因人而异，重要的是根据个人的睡眠习惯和身体状况选择适合的床垫。如果你还有其他关于家居或床垫选择的问题，可以来齐家网咨询更多信息。
是的，挺多经常睡软床容易导致身体骨头变形。