2025-04-21回答者：听雨
有条件的话选择后者吧。毕竟高温可以杀菌，还看到有人说保温饭盒到三四十摄氏度会繁衍大量细菌。。。不知道真的假的
保温饭盒和冷藏放冰箱再微波炉加热各有优缺点，选择哪种方式可以根据你的需求来定。
首先，保温饭盒适合需要便携和长时间保温的场合，尤其是在外出时。例如，带饭去上班或旅行使用，能够保持饭菜的温度，并且不需要额外的加热设备。
其次，冷藏放冰箱再微波炉加热的方式适合在家里准备的饭菜。这种方式可以保存更久，尤其适合想要提前准备的 meals。将饭菜冷藏可以保持新鲜，但加热时需要注意避免过热，造成口感下降。
总体来说，如果你需要的是方便和即食，建议使用保温饭盒；如果追求的是口感和新鲜，可以选择冷藏和微波加热的方式。