宝宝加辅食最好的时间就是四个月以后，有人说宝宝两个月或三个月以后就可以加辅食了，但我个人认为再好的故事也没有妈妈的母乳好，妈妈的母乳可以帮助宝宝了，完善他的神经系统，还有骨骼生长系统，让他们变得更健壮，所以我建议在四个月以后再开始加辅食，加辅助中千万不要放一些调料东西，这是宝宝还不能吃这些调料呢，吃了之后会伤害宝宝的内脏器官，就是用白水去煮就可以，要煮的软软的，烂烂的，给宝宝喂食。
宝宝一般在6个月左右可以开始添加辅食。此时，宝宝的消化系统逐渐成熟，能够接受比母乳或配方奶更丰富的食物。不过，每个宝宝的生长发育情况不同，具体加辅食的时间可以根据医生的建议和宝宝的需求来决定。通常开始添加时，可以先从米粉、蔬菜泥、水果泥等容易消化的食物入手，逐步增加种类和数量。同时，观察宝宝对新食物的反应，确保没有过敏或消化不良的情况。
宝宝在六七个月的时候就可以加辅食了，不过辅食不要加太多，一天只需要两三次就可以了，可以早中晚或者是早晚各一次，一般可以给宝宝加一些鱼类和豆制品，这些食物首先营养比较好，其次宝宝的消化系统本身就比较差，这些食物吸收起来也非常快，水果方面可以吃一些桃子和香蕉，可以用榨汁机榨成汁给宝宝喝，这样对于宝宝来说营养方面补充的还是比较好的。
随着宝宝月份的增加，肯定是要增加辅食的，一般在宝宝6个月的时候就可以选择添加辅食了，但是再加辅食的时候，一天添加一顿就可以了，而且宝宝在吃辅食的时候也要看一下宝宝的消化好不好，给宝宝加辅食可以选择在上午添加。在添加辅食的时候，可以选择给宝宝添加一些水果泥，菜泥或者是肉泥等等，但是一定要注意的就是这个辅食一定要搅拌成泥给宝宝食用。
现在有很多新妈妈都非常重视宝宝的健康，宝宝的健康对一个家庭来说是非常重要的。所以有很多新妈妈就怕自己喂的母乳或者是奶粉，对宝宝来说营养不够，但是却不知道什么时候可以加辅食，我认为宝宝在5个月到7个月的时候就可是只为一些煮的很软的饭了，一开始的时候，你可以给宝宝喂半粒饭，然后慢慢的增加，你也可以用瘦肉打成肉末，然后和饭一起煮成粥喂宝宝。
对于新手妈妈来说，非常关注孩子的成长过程，都想了解宝宝多大的时候可以添加辅食，特别害怕母乳或者是奶粉不能给孩子带来更多的营养，宝宝正确添加辅食的时间是在满6个月之后。不过不是说买了6个月之后，所有的辅食都可以添加，我们可以按照一定的顺序进行添加，在一开始添加辅食的时候可以选择米粥和面条，然后再慢慢添加一些荤类的食物。
一般来说都是在五六个月大的时候就可以加了，然后的话一天基本上加两次就行了，上午一次，下午一次，上午的话最好是吃一些蛋白质比较多的，比如鱼肉泥、瘦肉泥，或者是动物肝脏泥，这些的话都是比较好吸收的。然后下午的话就可以补充一些维生素，吃一些蔬菜泥或者是水果泥，这样的话，一天之内摄入的营养就会比较均衡，然后对宝宝的身体健康的话是有积极的效果的。