一般，高于人体的温度就容易造成中暑。因此，夏季高温时期，身体素质不好的可要注意了。一般情况下，以下情况比较容易中暑。1、婴幼儿：婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。2、孕产妇：因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。3、老人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统功能的衰退，导致体质较弱的老年人散热功能降低而易中暑。4、心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全者，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。5、糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。6、感染性疾病患者：细菌或病毒性感染，可使人体产生内源性致热原而作用于下丘脑产热中枢，使机体产热增强，还可使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，导致血管痉挛收缩，影响散热，引发中暑。7、营养不良者：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩，还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。8、某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
中暑是一种因高温导致的健康问题，容易中暑的人群主要包括：
1. **老年人**：随着年龄的增长，身体的调节能力下降，容易出现中暑的情况。
2. **儿童**：特别是婴幼儿，体温调节能力较差，容易受到高温影响。
3. **体弱者**：慢性病患者、肥胖者或营养不良的人，身体抵抗力和适应能力低，易发生中暑。
4. **长期在户外工作的人**：如建筑工人、农民等，他们在烈日下工作，体温调节机制容易失衡。
5. **运动员**：在高温环境下进行剧烈运动，体内热量积聚，容易导致中暑。
此外，穿着厚重衣物或不透气的鞋子，喝水不足也会增加中暑的风险。因此，保持适当的水分摄入和良好的防晒措施对于避免中暑非常重要。