2025-04-07回答者：枕星河
啸
坐凳子，大腿面与地面平行
坐直时候，桌面略高于手肘
吃饭时，椅子和桌子的高度搭配非常重要，能够提升用餐的舒适度。一般来说，桌面高度在75-80厘米之间是标准高度，而椅子的座面高度一般在40-50厘米之间。具体来说，椅子的高度应当比桌子低25-30厘米，这样会使得膝盖有足够的空间，不会感到拥挤。
首先，确保座位和桌面之间留有足够的空间，可以让你双腿自然放松。
其次，椅子的座位要略低于桌面，这样在用餐时，手臂可以自然下垂，减少疲劳感。这样设计也有助于保持良好的坐姿，从而改善整体用餐体验。
最后，根据自己的身高选择合适的椅子和桌子，可以增添用餐的愉悦感。建议去家居店试坐，找到最适合自己的高度搭配。
这个是相对值不是绝对值，所以我认为不会有科学准确的数据党
要考虑你的小腿长度，你的上半身长度等等