2025-04-06回答者：左岸风
如果你的脚被铝锭砸肿了，建议你立即采取以下措施：
1、**冷敷**：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每小时一次，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、**抬高**：尽量抬高受伤脚，比如在休息时将脚放高于心脏的位置，有助于减少肿胀。
3、**休息**：避免在受伤后继续用力，尽量减少走动和站立，给予受伤部位足够的休息时间。
4、**注意观察**：如果肿胀没有明显减轻，或者伴随剧烈疼痛、淤血等情况，建议尽快就医，可能需要专业的检查与治疗。
一定要重视伤情，避免因处理不当引发更严重的问题。