1970-01-01回答者：烟波里
床垫要根据个人的睡眠习惯挑选，因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。
床垫太硬或者太软都不太好，最好选那种软硬适中的，尤其如果腰椎不好的人，选床垫更要仔细，健脊床垫是挺好的选择，建议您可以考虑下金可儿的床垫，它的软硬度适中，睡着很舒服。
科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
选择床垫的软硬程度主要取决于个人的舒适需求和睡眠习惯。
首先，软床垫通常较为舒适，适合体重较轻或喜欢侧睡的人，可以更好地贴合身体曲线，减轻压力。然而，过软可能导致脊柱不够支持，影响睡眠质量。
其次，硬床垫则提供更好的支撑力，适合体重较重或习惯仰睡、俯睡的人，有助于保持脊柱的自然曲线，预防腰背疼痛。但如果床垫过硬，可能会造成身体某些部位的压力过大，导致不适。
关于价格的差异，主要体现在以下几点：
1. 材料：高质量的材料如天然乳胶、记忆棉等通常价格较高。便宜的床垫可能采用劣质材料，使用寿命短。
2. 技术：一些床垫采用了先进的制造技术，如分区支撑、温度调节等，这些技术也会影响价格。
3. 品牌：知名品牌通常会综合质量与售后服务，价格相对较贵，但用户提供的体验和保障也更为可靠。
总体来说，选择合适的床垫需根据自己的身体情况、睡姿，以及预算来综合考虑，确保能够保证良好的睡眠质量。