其实这个可以看家里面床的具体高度，家里面购买的是普通的床一般都是需要选择后床垫的，而厚床垫的厚度基本上是在20厘米到22厘米之间，而如果家里面安装的是塌塌米，那基本上就需要选择薄床垫，这样床不会显得特别高。
现在床的种类都是非常多的，大家在购买床的时候也是要了解清楚具体的高度的，这个也可以根据个人的身高来进行购买，另外在购买床垫的时候也是要了解清楚相应材质的。
选择厚床垫还是薄床垫主要取决于个人的使用习惯和需求。
首先，厚床垫一般提供更好的支撑和舒适感，适合需要保持良好脊椎位置的人群，尤其是背部或关节有问题的人。
其次，薄床垫更适合追求简约、空间有限的家庭，容易搬动清洗。此外，薄床垫也适合天气炎热的地方，能够提供更好的透气性。
最后，建议你根据自身的喜好、体重和睡眠姿势来选择。可以在实体店试躺，找到最适合自己的床垫。
家里的床垫选择不好，就没有办法在睡觉的时候，舒展身体，好的床垫，可以给我们带来好的睡眠。
市面上销售的床垫类型，有很多，有厚床垫，还有薄床垫，对于后床垫好还是薄床垫好，这个得取决于不同的人群，厚床垫，舒适性比较好，柔软度也好，比较适合上班族，平时工作比较累的人。
薄床垫，硬度上面强一些，比较适合正在发育的孩子，或者是一些腰不好的人，现在老年人也是比较喜欢薄床垫的。
每个人的需求都是不一样的，所以你要以自己的实际需求为准，有些朋友喜欢厚床垫，但是有些朋友就喜欢薄床垫，在你购买之前，可以先去当地的专卖店了解一下，然后再做决定。
如果是厚床垫，那么它的厚度一般是在20厘米至22厘米左右，这种床垫比较适用于榻榻米，睡在上面会更加舒适一些，如果你购买的是普通的床，那你就可以选择薄床垫。
床的种类还是比较多的，种类不同，适用的床垫自然也就不一样。
厚床垫好还是薄床垫好，这个需要根据个人需求来决定。如果家里购买是普通床，一般都是选择厚床垫，而且睡在上面也比较暖和，厚床垫厚度一般在20cm到22cm之间。但是家里老人喜欢薄床垫，主要是因为这样对颈椎不会造成伤害。
现在市面上床垫品牌比较多。我们在购买床垫之前，可以先去专卖店进行了解，然后进行综合对比，选择你要购买的床垫。个人推荐购买大品牌床垫，这样质量有所保障。
厚床垫与薄床垫相比，这完全是根据你自己家里床的高低来确定的。一般高床搭配薄床垫，低床搭配厚床垫，就是最正确的弥补方法。如果搭配不好，那么平时休息则会受到影响，舒适度大大减少。
一般家里的床与床垫加起来，整个高度控制在50~60厘米左右，就是比较舒适的，因为是根据亚洲人屈膝舒适度来设计的这个尺寸。而你家的床高度为45厘米，那就只能选择薄的床垫，比如椰棕床垫。
后床垫和薄床垫之间肯定是有区别的，在购买床垫的时候，需要结合一下家里床的实际高度来选择合适的床垫。如果家里购买的是普通床，那么我比较推荐你选择薄床垫，如果家里购买的是榻榻米，那么可以选择厚床垫。
市场上出售的床垫种类还是比较多的，而且厚度也是不一样的，在购买的时候，可以结合个人的实际身高来购买，而且也可以结合一下个人的喜好来购买，床垫的厚度可以保持在20厘米到22厘米左右。
这个主要看个人的喜好，如果你喜欢睡软一点的床板，那么就可以选择厚床垫，如果你喜欢硬睡硬一点的床板，那么就可以选择薄床垫。
一般建议床垫的厚度在20厘米左右比较适中，这样不会因为床垫太软，导致对我们的脊椎造成伤害，也不会因为床垫太薄导致透气和吸汗性有所损失，睡在在这样的床垫上是比较舒服的。当然我们不一定非要选择20厘米的床垫，只要是20厘米左右的都是不错的。
具体选择厚床垫好还是薄床垫好，这个就要看个人需求了，有些用户喜欢比较厚的床垫，因为睡在上面很暖和。而有些用户特别是老年人，他们喜欢薄一点的床垫，这样对脊椎不会造成影响，第2天起床不会感觉腰酸背疼。
当然不管你选择厚床垫还是薄床垫，一定要购买品牌的，还要选择质量稍微好一些的，比如可以选择一些椰棕垫或者乳胶床垫，这两个床垫是目前售卖比较多的材质。
其实床垫不能太厚也不能太薄，床垫的厚度最好保持在20~22厘米，因为太薄或者太厚的床垫也会影响到自己的睡眠质量。市面上有不同品种的床垫正在出售，推荐大家购买乳胶床垫，睡在乳胶床垫上面是非常舒适的。
并且乳胶床垫还有促进睡眠的功效，非常适合老年人使用。虽然乳胶床垫的价格比较高，但是购买产品的时候不能贪图便宜，因为网上低价出售的乳胶床垫都是没有质量保证的。