人到了五十岁是很需要保养的时候了，建议选择不软不硬的环保床垫，如棕垫。下面我给您分享棕垫的好处及选购。方法/步骤：1、老人，小孩和腰有毛病的人应选择加硬型或全椰棕床垫；中年人选择普通型；青年人可以选择柔软型，但要经常参加体育锻炼，否则第二天会有乏力感。床垫的外观只是各人所喜，床垫的质量关键取决于原材料，好的材料做成的床垫一定是耐用的。2、全棕床垫是否会生虫？产品的特殊材料经高科技工艺加工一般不会生虫，全棕更加不会。如有虫子，建议寻找虫源，家中是否有潮湿物品，床板质量如何等等。3、全棕床垫有异味怎么办？棕丝本身是没有异味的，由于在生产加工过程中，经高温、高压处理，天然橡胶与棕丝结合会产生一种味道。制成后大约一个月后，这种气味就会消散。4、全棕床垫会发霉吗？全棕床垫是采用纯棕丝纤维制成的，产品本身能防霉防潮。倘若面料表面发霉，情况有以下几种：（1）所使用的床板不透气，如床板是塑料板或用油漆涂过的箱板均不能使用。经过一个冬季后，在春夏交替中，可将床垫晾晒一次，可延长寿命和增加舒适感。（2）未撕去塑料包装薄膜。有的顾客只将床垫表面的一层塑料膜撕去，而床垫下面的未撕去，因床垫不吸收水分，水分被排到塑料膜上，不透气，导致床垫下面会附着霉斑。（3）家庭环境非常潮湿，不经常透气通风都会造成全棕床垫的发霉。以上是我个人建议，从上面我们可以看出棕垫材质天然，健康环保，防霉防虫，是非常理想的床垫。
五十岁的人在选择床垫时，应考虑以下几个方面：
1. **支撑性**：随着年龄的增长，身体的支撑需求会有所变化。建议选择具有良好支撑力的床垫，如高回弹乳胶床垫或硬度适中的记忆泡沫床垫，这样可以有效缓解腰部和背部的压力。
2. **舒适性**：适当的舒适度也是很重要的，可以选择具有一定软硬度的床垫，既能提供支撑也能让身体感到舒适。考虑透气性好的材料，有助于保持良好的睡眠环境。
3. **防过敏**：五十岁后，免疫力可能有所下降，因此选择防过敏的床垫材料尤为关键，可以考虑抗菌和防螨的床垫。
4. **高低适中**：床垫的高度要适中，以便于上下床时不会感到不便，可以选择厚度在20厘米左右的床垫最为合适。
总的来说，推荐选择品牌知名度高、质量保障的床垫产品，确保在睡眠质量上得到良好的体验。希望这些建议能帮助到你！