硬枕是古人床上标配吗?
网上有帖说，古人用硬枕大兴于隋，这是因为隋开创科举，寒门学子为改换门庭，纷纷挑灯夜读，困了就在圆木枕头上眯一会，一旦熟睡稍有偏动，就会滑落而惊醒。它又叫“警枕”，和悬梁刺股差不多的意思。
其实，硬枕公元前11世纪的西周初年就该有了。
“寤寐无为，辗转伏枕”出自《诗经 陈风 泽陂》，从“枕”的造字上看，最初做枕头的材料就多为木头，《说文解字》的解释也认为如此。
考古学家曾在河南信阳发掘一座战国楚墓，里面有个竹枕;玉枕、石枕、铜枕，陆续发现于汉代之后;隋唐之后又有了陶瓷枕。
硬枕是陪葬品还是生活品?
这些枕头多发现于贵族墓中，古人认为玉器通灵，一般用在礼仪、祭祀、陪葬，生活上是不太会用玉枕的，那剩下的石枕、瓷枕、铜枕是陪葬品还就是日常家居的生活品呢?
在广州西汉南越王墓博物馆展出的第87号瓷枕上，枕面中央刻有：峰前明月照藤床，窗内清风生石枕。
月上群峰，藤床石枕，清风徐来，一幅优哉游哉小日子写照。
辛弃疾也睡过硬枕，“枕簟溪堂冷欲秋，断云依山晚来收”，一个“冷”字，说出了睡在竹枕上的惬意。
古代硬枕都有什么功能?
据专家研究，人在入睡以后，头部的温度过高，就不容易入睡，日常家庭中以荞麦、木棉或塑料泡沫为枕芯的枕头，由于所填物料不透气，不容易散发头部所产生的 热量，所以在夏天多在其上垫上枕席，这样头部就感到凉爽容易入睡。古人对以上现象不一定能上升到科学的阐述，但古代的枕头大多具有清火、安神的作用。
文献中即记载了不少用中药配制而成的药枕，李时珍的《本草纲目》中提到“明目枕”，就是一种作为驱头火、明目、医治头昏目眩的非常简易的疗法。
而这种硬的枕头，也不是后脑勺放在上面，而是脖子枕在上面，不但凉快，还能保护发髻不乱。还有种说法，这种枕头还有利于健康。有一种说法是无忧四寸长寿三寸，所以高枕无忧的枕头就是12公分，长寿的枕头就是9公分左右。
从医学角度说，这样的枕头虽然不舒服，还是有好处的，垫了这个硬枕头，颈椎会更加前驱，这样的前驱，对于颈椎病是有好处的。不过侧躺的话就没什么用了，而且九公分的高度在矫正颈椎弧度方面比十二公分的更好，所以长寿三寸的说法也很科学。
我们去故宫或者古代陵墓博物馆参观的时候，都会发现古人的枕头基本上都是又冷又硬的石枕、玉枕等。那么，古人为什么要将枕头做成这样呢？
据专家研究，人在入睡以后，头部的温度过高，就不容易入睡，日常家庭中以荞麦、木棉或塑料泡沫为枕芯的枕头，由于所填物料不透气，不容易散发头部所产生的热量，所以在夏天多在其上垫上枕席，这样头部就感到凉爽而容易入睡。然而，古人对以上现象不一定能上升到科学的阐述，但古代的枕头大多具有清火、安神的作用。
文献中即记载了不少用中药配制而成的药枕，比如李时珍的《本草纲目》中就有提到“明目枕”的说法。其实，使用明目枕就是一种作为驱头火、明目、医治头昏目眩的非常简易的疗法。
同理，古人的枕头也具有清凉、去热的物理性能。可以想象，在酷热难耐的盛夏，这种又冷又硬的枕头便成了清热消暑的好用品，以致诗人以“玉枕”目之。例如词人晏几道就有“罗幕夜犹寒，玉枕春先困”的词句；词人周邦彦也曾写道“薄纱厨，轻羽扇，枕冷簟凉深院”。
此外，另一位爱国词人辛弃疾对这种枕头的感受又不一样：枕簟溪堂冷欲秋，断云依山晚来收。红莲相依浑如醉，白鸟无言定自愁。一个“冷”字，描述睡卧瓷枕的感受，写出了“西北望长安，可怜无数山”的无尽心思。
“枕中书”,枕头是必不可少的寝具，一无所有的乞丐、穷光蛋，在睡觉时恐怕也得找块砖头什么的聊以充当枕头。所以中国的第一部诗歌总集《诗经》就记下了“寤寐无为，辗转伏枕”的诗句——描述的是古今相类的害相思病的少男少女睡不着觉跟枕头闹别扭的情形。
不仅如此，枕头有时候还可以作为爱情或夫妻的代名词，如鸳鸯枕等。比如东汉时的著名诗篇《孔雀东南飞》中就有“结发同枕席，黄泉共为友”的句子；三国时文学家曹植在他的《种葛篇》中也写道：“与君初婚时，结发恩义深。欢爱在枕席，宿昔同衣衾。”而且俗语中的“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”亦是此意。这里，同枕共席便成了和美夫妻的象征。
在古代，有将珍贵的秘籍称作为“枕中书”的，这是因为古代的漆木枕或嵌玉枕大多中空，可以贮物，于是有人将那些简、帛一类的珍贵图籍放置其中，不离左右，故称“枕中书”。比如《越绝书·外传枕中》记载：以丹书帛，置之枕中，以为邦宝。说的是越王勾践将谋臣范蠡的治国之本用朱砂书写在绢帛上，当做国宝珍藏在枕匣中的故事。
古人的枕头，材质非常多，有陶瓷的、玉器的、石头的，最有特色的应该是警枕———就是截一段木头做枕头，这应该是最方便的方式。
瓷枕也是非常有名气的。有材料显示，中国人睡瓷枕的历史是从隋代开始的，唐代开始流行，宋代就特别流行，当时瓷枕遍及大江南北。这是一个典型的狮枕，一般来说，我们见到的虎枕比较多，因为老虎是我们传统文化中的一个意象。
今天的大部分人对狮子并不陌生，但古人不是这样，汉代的时候，大月氏国进贡了狮子，中国人才第一次见到这种怪模怪样的东西。当时中国人认为所有长毛的动物，毛都应该长得均衡，而狮子的毛却长得不均衡，长在脖子周围和尾巴上，特别是公狮子，母狮子还好。于是狮子就给我们古人带来了一个非常强烈的视觉冲击。所以由汉及唐，中国人对狮子就形成了强烈的文化印象，因此宋以前的狮子都非常写实。
唐代以后，外国就不再向中国进贡狮子了，中国本土慢慢就见不到狮子了，但还要维持狮子的形象，于是狮子的形象就逐渐地改观，发生了变化，就变得就越来越像狗。唐代以后的工匠见不到狮子，却还要做出狮子的形象，怎么办呢?上面的人就说了，没见过狮子，还没见过狮子狗吗?照着那样做。所以故宫里的狮子，无论是门口的还是里面的，狮子的形象都是狗，已经脱离了它的原生态，已经没有那种野性的感觉，慢慢变得很温顺了。
据专家研究，人在入睡以后，头部的温度过高，就不容易入睡，日常家庭中以荞麦、木棉或塑料泡沫为枕芯的枕头，由于所填物料不透气，不容易散发头部所产生的 热量，所以在夏天多在其上垫上枕席，这样头部就感到凉爽容易入睡。古人对以上现象不一定能上升到科学的阐述，但古代的枕头大多具有清火、安神的作用。
古人的枕头一般是用比较坚硬的材质制成，比如木头、陶瓷或是竹子，这样的设计有几个原因。
首先，古人认为坚硬的枕头能够更好地支持颈部和头部，保持脊柱的自然曲线，这样可以避免因长期躺卧而造成的颈椎和脊柱不适。
其次，这种枕头材质相较于软枕头，通风性较好，夏天能够保持凉爽，而冬天则有助于保持温度，防止受寒。
再次，古人还注重卫生，坚硬的材质不容易滋生细菌，便于清洁与保养。
最后，这样的设计也体现了古代的审美观念，与当时的生活方式、文化背景密切相关。如今，我们有了更多选择，可以根据个性化需求选择适合的枕头。