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游泳是一项非常受欢迎的运动。它不仅可以锻炼身体，还能够提高人的耐力和灵活性。下面我将为大家介绍一下游泳的好处和注意事项。 游泳可以全面锻炼身体。在游泳的过程中，全身的肌肉都得到了运动，特别是对于背部……
