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夏日炎炎，天气炎热，中暑成为了一个非常常见的问题。为了避免中暑的发生，以下是一些预防中暑的方法和注意事项。 首先，饮食要注意清淡。夏天容易出汗，身体容易流失水分和电解质。因此，要多喝水，保持身体的水……
