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锻炼感言 锻炼是一种对身体健康非常有益的活动。无论是进行有氧运动还是力量训练，都可以增强肌肉力量、提高心肺功能、改善体态并促进新陈代谢。在我个人的锻炼过程中，我深刻体会到了锻炼的重要性和好处。 首……
